三月份我們規劃了三場從身體的探索來開發自我潛能，想要對自己的身體有更多的覺察、聆聽身體內在智慧，及找到內在核心力量的人，千萬不要錯過這難得的課程。

 

主題一：肢體覺知與律動

課程時間：94年 3月 2 日（三）晚上7：00 - 9：00

(原訂3/9提前至3/2)

主講人：  張慧卿 老師羅夫結構整合學院取得羅夫結構整合治療師資格，費登奎斯學會第四年訓練課程）

課程說明：個人的身體疾病或因壓力所造成的疼痛，大部分是跟我們的身體姿勢與情緒、內在信仰

以及運動方式有關。課程中將說明如何運用身體整合按摩以及有覺知的自我律動，讓身體重回更健康、平衡、自由的狀態。

建議深入課程：

Ø      3/3-4/28 覺知的律動 週四晚間團體共八次〈張慧卿老師帶領〉

 

主題二：我、身體

課程時間：94年 3月 23日（三）晚上7：00 - 9：00

主講人：  陳偉誠 老師 （美國紐約大學舞蹈高等教育研究所肆業、曾任加州厄爾宛（IRVINE）大學戲劇研究所研究員、曾任雲門舞集舞者、編舞者。人子劇團藝術總監）

課程說明：透過循序漸進的身體的鬆動與活化，從肢體動作元素的學習與掌握，展現肢體千姿百態的無限可能，體驗個人生命能量流動的獨特性。在各式各樣的肢體的學習過程中喚醒身體沉澱的經驗，展現綿綿不絕的生命創造活力。

建議深入課程：

Ø5/21-22肢體心靈工作坊（陳偉誠老師）簡章備索

 

主題三：聲生不息

課程時間：94年 3月 30日（三）晚上7：00 - 9：00

主講人：  陳偉誠 老師

課程說明：聲音是內在自我的真實呈現，從千變萬化的聲音表現中體驗、學習、聆聽以及調整改變自己的聲音，不僅鬆動內在自我的緊繃僵化，也是打開生命美感經驗的接觸。課程中將說明及實際演練基本的人聲概念、正確發音與共鳴位置、丹田發音的技巧、聲音聆聽與覺察、文字聲腔的運用與音韻的發展、聲音的情感表達、聲音關係的發展與學習、聲音的創造力與表現聆聽天籟人聲。

建議深入課程：

Ø6/4-5聲音工作坊（陳偉誠老師）簡章備索

 

地點：呂旭立紀念文教基金會(北市羅斯福路三段245號8樓之2)

捷運新店線台電大樓站2號出口，直走至華南銀行8樓即為本會

費用：單堂400元，報名三堂優惠價1000元 劃撥帳號：13118197 呂旭立基金會

預約電話：(02)23639425；23635939，每場30人，報名請早。