姊妹兄弟站出來!為維護心理健康而努力!
中華心理衛生協會理事長
張玨
近日來SARS 傳染病的預防措施,因為涉及隔離等方式,民眾在未能充分了
解的情形下,產生許多莫名的恐慌,不知如何照顧被罹患的病人,也不知如何對
待所謂的可能疑似的患者,更不知自己如何能倖免於週遭可能的病源傳播者而不
致罹病。在諸多不確定的資訊下,容易產生恐慌!在缺少被充分提醒下,則易產
生對疑似患者或被隔離的人的排斥甚至歧視!這些情緒若未被注意到且能被照顧
到而予以紓解,則將變成一個不定時的炸彈隨時會爆發指責與衝突!的確讓我們
這些從事心理衛生工作的學者、專家、實務工作者、甚至曾罹患疾病及其家屬,
以及各種資源缺乏的弱勢群體憂心忡忡。
其實因為SARS的特性,需要採取不少隔離措施;這是為了對罹病者的照顧,
也為了減少傳染源的擴大,同時也為了保護可能會被感染者,而會有集體隔離或
居家隔離的行動,以便觀察及早治療;以便減少更多人群的接觸感染。這些良好
動機,卻在各種正確資訊不足與眾說紛紜的充斥下,產生極大的大恐慌,這種恐
慌已經不只是個人層次的擔心或憤怒,它已經成為全體國民的夢靨,全國都籠罩
在忐忑不安、情緒緊繃的處境,而且憤怒的情緒也有一觸即發的可能,此時政府
當局不能不重視公共心理健康的議題。
我們需要呼籲全國民眾加強我們的心理健康!因為健康包括身體健康、心理
健康和社會健康,對像SARS這種疾病的防治、自我健康習慣的養成、維護公共環
境清潔的行動,是都需要我們群策群力,心理的動機很重要。在心理健康層面,
能了解自己的情緒受外界的影響而變化的情形,能及時以不傷自己不傷他人方式
處理;社會健康方面如何形成和諧支持網絡,明瞭人溺己溺生命共同體的意義,
大家一起合作共同面對這艱鉅的挑戰,心理安定是基礎;所以我們需要國家單位
的心理健康網絡開始積極的行動!在今天這緊急時刻,學校教育系統必須加強全
校師生員工的心理健康教育,醫療系統要加強醫療人員與病患和家屬的心理建設
,進行諮商輔導與精神健康治療,社政單位要加強家庭支持家人的心理健康網絡
,檢邵暴力事件發生,政府單位也要有危機處理減少增加恐慌的策施,我們需要
全國的心理健康網絡!
我們目前以民間團體形成「心理健康行動聯盟」,希望與政府作為夥伴關係
!我們呼籲關心心理健康的專家學者民間組織大家一起來行動!了解情緒、處理
情緒、面對情緒、形成支持網絡!而政府則能將全國心理衛生網絡建立,衛生單
位作跨部會整合,將SARS的處理化危機為轉機!
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